Recetas sin lactosa

Pasta con pimientos asados y pollo picado

Pasta cremosa con pimientos asados y pollo picado, sin nata normal. Fácil, sabrosa y llena de...

Ñoquis con calabaza y salvia

Ñoquis cremosos con calabaza y salvia, sin nada de leche normal. Listos en una sola sartén en...

Arroz frito con pollo, verduras y sésamo

Arroz frito rápido con pollo, verduras y sésamo. Fácil, sabroso y sin leche de vaca.

Zalm met romige dille saus en aardappelen

Frisse zalm met romige dillesaus en kruimige aardappelen, zonder gewone melk en in 30 minuten...

Zalm met romige dille saus en rijst

Romige zalm met dillesaus en rijst, fris en makkelijk zonder gewone room. In 30 minuten...

Salmón al horno con boniato y brócoli

Una comida fácil de preparar en la bandeja del horno con salmón, boniato y brócoli. Todo a la vez en el horno, sin leche de vaca.

Salmón teriyaki con arroz y pepino

Salmón teriyaki fresco con arroz y pepino. Un plato ligero, rápido de preparar y sin leche de vaca, con un...

Pasta cremosa al pesto con tomates cherry

Pasta rápida y cremosa al pesto con tomates cherry, sin nata ni queso. Fresca, suave y lista...

Bol de pollo tandoori con arroz y pepino

Frisse, kruidige kip tandoori bowl met kokosmelk, rijst en komkommer. Binnen 20 minuten klaar en...

Estofado de pollo con cacahuetes, arroz y judías verdes

Estofado cremoso de pollo con cacahuetes, arroz y judías verdes. Con un toque refrescante de lima, listo en 25 minutos y...

Zalm met citroenpasta en broccoli

Romige pasta met citroen, zalm en broccoli. Licht, fris en in 20 minuten klaar, zonder...

Kip in tomatensaus met rijst

Malse kip in kruidige tomatensaus met rijst. Simpel, warm en koemelkvrij comfort op één bord.

Tikka masala vegetariano con tofu

Tikka masala cremoso con tofu, leche de coco y salsa especiada. Lleno de sabor, de origen vegetal y sin leche de vaca.

Pollo en salsa de cacahuete con arroz y zanahoria

Pollo cremoso en salsa de cacahuete con arroz y zanahoria. Fácil, sin leche de vaca y lleno de sabor, con...

Kip met romige paprikasaus en rijst

Malse kip in romige paprikasaus met rijst. Vol smaak, makkelijk te maken en helemaal zonder...

Kip kerrie met rijst en appel

Milde kip kerrie met kokosmelk, rijst en appel. Romig, kruidig en makkelijk koemelkvrij te maken.

Pollo con verduras y salsa cremosa de coco

Pollo cremoso con verduras en salsa de coco, especiado y tierno. Fácil de preparar, sin leche de vaca y listo en...

Ñoquis con salsa cremosa de pimientos

Ñoquis cremosos con pimiento en una salsa suave, listos en un santiamén en una sola sartén y totalmente...

Wok de pollo con limoncillo y fideos de arroz

Un plato fresco al wok con pollo, limoncillo y fideos de arroz. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Salmón con arroz a las hierbas y brócoli

Salmón ligero con arroz especiado y brócoli. Tierno, fresco y sin leche de vaca, listo en 20 minutos.

Salmón con arroz al limón y brócoli

Salmón ligero con arroz al limón y brócoli, un plato fresco y rápido de preparar. Sin leche de vaca, lleno de sabor y...

Pollo con arroz al limón y espinacas

Pollo fresco con arroz al limón y espinacas: rápido, ligero y sin leche de vaca. Ideal para entre semana.

Salmón con arroz al limón y verduras asadas

Salmón fresco con arroz al limón y verduras asadas: un plato reconfortante, sencillo, ligero y sin leche de vaca.

Pollo con arroz al coco y verduras verdes

Arroz cremoso con coco, pollo tierno y verduras de hoja verde. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Pollo con pimientos y arroz cremoso

Pollo a la crema con pimientos y arroz, todo en una sola cacerola. Sin leche normal, se prepara en un santiamén...

Salmón con quinoa al limón y espinacas

Salmón ligero con quinoa al limón y espinacas: fresco, nutritivo y sin leche de vaca. Fácil y rápido de preparar.

Salmón con puré de patatas y verduras verdes

Salmón tierno con puré de patatas cremoso y verduras frescas, fácil de preparar sin leche.

Ñoquis con espinacas a la crema y tomate seco

Ñoquis cremosos con espinacas y tomate seco, listos en solo 15 minutos y sin nada de...

Sopa vegetariana de fideos con cacahuetes y lima

Sopa rápida de fideos vegetariana con mantequilla de cacahuete y lima: cremosa, refrescante y sin leche de vaca.

Salmón con pasta de limón y eneldo

Salmón fresco con pasta de limón y eneldo: cremoso, ligero y listo en 20 minutos. Sin nata normal, con...

Ñoquis con salsa cremosa de pimientos y maíz

Gnocchi tiernos con salsa cremosa de pimientos y maíz. Sabroso, suave y sin leche de vaca. En 20 minutos...

Guiso vegetariano al horno con patatas y puerros

Cremoso guiso al horno con patatas y puerros, vegetal y fácil de preparar en el horno. Suave, saciante y...

Orzo met tomaat en knoflookgarnalen

Snelle orzo met tomaat en knoflookgarnalen: vol smaak, zonder room of kaas. Binnen 20 minuten...

Orzo vegetariano con tomate y alubias blancas

Orzo vegetariano cremoso con tomate y alubias blancas. Fácil, nutritivo y sin leche de vaca.

Salmón con orzo y limón y eneldo

Orzo fresco con salmón jugoso, limón y eneldo. Fácil, rápido y sin nata ni queso.

Bol de salmón con mango y arroz

Bol de salmón fresco con mango y arroz: suave, cremoso y sin leche de vaca. Fácil, rápido y...

Pollo a la sartén con limón y patatas pequeñas

Pollo fresco con limón, patatas pequeñas y verduras, todo en una sola sartén. Fácil, sin leche de vaca y lleno de sabor.

Curry vegetariano de coco con garbanzos

Un curry cremoso y especiado con garbanzos y espinacas. Vegetal, fácil de preparar y lleno de sabor.

Guiso de pollo con orzo y tomate en una sola olla

Plato cremoso de una sola olla con pollo, orzo y tomate. Fácil, sin leche de vaca y listo en 25 minutos.

Pollo al horno con limón y ajo y verduras

Un plato fresco al horno con pollo, limón y verduras. Todo en una sola bandeja, sin leche de vaca y con...

Pollo al curry con arroz y guisantes

Pollo al curry cremoso con arroz y guisantes, ligeramente especiado y sin leche de vaca. Fácil y rápido...

Salmón con quinoa y verduras asadas

Salmón ligero con quinoa y verduras asadas al horno. Fresco, nutritivo y sin leche de vaca.

Cuscús vegetariano con verduras asadas

Cuscús ligero y especiado con verduras asadas y limón. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Pollo con salsa de miel y soja y arroz con sésamo

Pollo dulce y salado con glaseado de miel y soja y arroz con sésamo. Listo en 20 minutos, sin productos lácteos de vaca.

Plato vegetariano de cuscús con verduras asadas

Plato ligero de cuscús con verduras asadas, zumo de limón fresco y comino. Vegetal, fácil de preparar e ideal para entre semana.

Pasta con salmón, eneldo y limón

Una pasta de salmón fresca y cremosa con eneldo y limón. Fácil de preparar y sin nada de nata normal.

Salmón con zanahoria asada y cuscús

Salmón ligero con zanahoria asada y cuscús fresco. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Zalm met citroen couscous en komkommer

Lichte zalm met citroencouscous en komkommer: fris, snel en koemelkvrij in 20 minuten.

Pasta cremosa con brócoli y limón

Pasta cremosa con brócoli y limón: un plato reconfortante, fresco, suave y vegetal, listo en 20 minutos.

Pollo al curry con leche de coco y boniato

Curry cremoso de pollo con leche de coco y boniato: un plato reconfortante, suave, especiado y sin leche de vaca.

Zalm in citroen-knoflooksaus met aardappeltjes

Frisse zalm in romige citroen-knoflooksaus met krieltjes, snel klaar in één pan en zonder koemelk.

Salmón con arroz al limón y guisantes

Salmón fresco con arroz al limón y guisantes: ligero, fácil de preparar y sin leche de vaca. Una comida rápida y llena de sabor...

Pasta cremosa con brócoli y pesto

Pasta cremosa y rápida con brócoli y pesto, elaborada con nata vegetal a base de avena. Fácil, fresca...

Pasta cremosa con brócoli y levadura nutricional

Una pasta suave y cremosa con brócoli y levadura noble. Llena de sabor, sin queso ni nata. En 20...

Pollo al limón con espárragos verdes

Pollo fresco con limón y espárragos verdes crujientes. Un plato ligero, rápido y sin leche de vaca.

Salmón con patatas y verduras de hoja verde

Un plato típico holandés con salmón, patatas y verduras de hoja verde. Fácil, sin leche de vaca y rápido de preparar.

Salmón con patatas fritas y judías verdes

Salmón fresco con patatas crujientes y judías verdes, un plato sencillo y sin leche de vaca.

Salmón con rodajas de patata especiadas y judías verdes

Una comida fácil de preparar al horno con salmón, rodajas de patata y judías verdes. Sin leche de vaca, especiada y crujiente.

Salmón con puré cremoso de patatas y judías verdes

Puré de patatas cremoso, salmón jugoso y judías tiernas y crujientes: una comida fácil y sin leche de vaca.

Salmón con puré de patatas y verduras verdes

Puré de patatas cremoso con salmón tierno y verduras frescas, sin leche de vaca, pero lleno de sabor y fácil de preparar.

Pollo al horno con patatas y verduras

Pollo tierno, patatas asadas y verduras en una sola bandeja de horno. Sin leche de vaca, fácil de preparar y lleno de sabor.

Salmón con patatas al pesto y judías verdes

Salmón fresco con patatas al pesto especiado y judías verdes al horno. Fácil, colorido y sin leche de vaca.

Salmón con patatas cremosas al eneldo

Salmón tierno con patatas cremosas al eneldo y una salsa fresca de limón, sin nata normal. Fácil y rápido...

Shakshuka vegetariana con garbanzos

Shakshuka especiada con garbanzos, tomate y pimiento. Lleno de sabor, de origen vegetal y sin leche de vaca.

Salmón con cuscús cremoso y espinacas

Cuscús cremoso con espinacas y salmón jugoso, sin nata normal. Ligero, rápido y lleno de sabor.

Pollo con salsa cremosa de calabacín y arroz

Pollo tierno con calabacín en una salsa cremosa de origen vegetal, servido con arroz. Fácil,...

Ñoquis con salsa cremosa de tomate y calabacín

Suaves ñoquis en una salsa cremosa de tomate con calabacín, elaborados sin nata ni queso. Fácil, rápido...

Ñoquis con calabacín a la crema y albahaca

Gnocchi tiernos con calabacín cremoso y albahaca, sin leche de vaca pero llenos de sabor. Fáciles, rápidos y...

Ñoquis con calabacín cremoso y limón

Ñoquis cremosos con calabacín y limón, frescos y suaves a la vez. Fáciles, rápidos y sin leche de vaca.

Ñoquis con calabacín a la crema y guisantes

Suaves ñoquis con calabacín y guisantes en una salsa cremosa sin nata. Fácil, rápido...

Pasta cremosa con calabacín y limón

Pasta fresca y cremosa con calabacín y limón. Fácil, rápida y sin leche de vaca.

Salmón con arroz al limón y judías verdes

Salmón ligero con arroz al limón fresco y judías verdes crujientes. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Salmón al horno con limón y verduras al horno en una bandeja

Salmón fresco con verduras asadas y limón, todo en una sola bandeja de horno. Sin leche de vaca y fácil de preparar.

Pollo con salsa cremosa de champiñones y puré de patatas

Pollo a la crema con champiñones y puré de patatas, sin nata convencional, sino con crema vegetal.

Pollo con salsa cremosa de champiñones y arroz

Pollo a la crema con champiñones y arroz, elaborado con nata vegetal a base de avena. Fácil, rápido y...

Ñoquis con setas a la crema

Ñoquis cremosos con champiñones salteados y crema vegetal. Fácil, rápido y sin leche de vaca.

Ñoquis con espinacas a la crema y champiñones

Ñoquis cremosos con espinacas y champiñones, llenos de sabor y sin nata normal. Listos en 20...

Pasta cremosa con champiñones y espinacas

Pasta cremosa con champiñones y espinacas, llena de sabor y sin nata normal. Fácil, rápida y...

Pollo con salsa cremosa de champiñones y arroz

Pollo cremoso con champiñones y arroz, elaborado con nata vegetal. Fácil, lleno de sabor y sin...

Ensalada vegetariana de bulgur con garbanzos

Ensalada fresca de bulgur con garbanzos, limón y aceite de oliva. Lleno de sabor, vegetal e ideal para el almuerzo o...

Ñoquis con brócoli a la crema y limón

Ñoquis frescos y cremosos con brócoli y limón. Sin leche de vaca, fáciles de preparar y listos en 20 minutos.

Ñoquis con brócoli a la crema y limón

Ñoquis frescos y cremosos con brócoli y limón. Fáciles de preparar, vegetarianos y listos en 20 minutos.

Ñoquis con salsa cremosa de brócoli

Ñoquis cremosos con salsa de brócoli, elaborados sin leche ni nata. Fáciles, rápidos y llenos de...

Ñoquis con brócoli cremoso y ajo

Gnocchi tiernos con brócoli cremoso y ajo, elaborados sin nata ni queso. Fácil, rápido...

Bol de burrito vegetariano con alubias

Un colorido burrito bowl vegetariano con alubias, arroz y aguacate. Fácil de preparar, saciante y sin leche de vaca.

Plato vegetariano de burritos con alubias y verduras

Plato de burrito especiado con alubias, maíz y pimiento. Sin leche de vaca, fácil de preparar y lleno de sabor.

Chili vegetariano con alubias y maíz

Un chili sustancioso y especiado con alubias y maíz. Totalmente vegetal, fácil de preparar e ideal para...

Bol de burrito vegetariano con frijoles y arroz

Un colorido burrito bowl vegetariano con alubias, arroz y aguacate. Fácil de preparar, saciante y sin leche de vaca.

Chili vegetariano con alubias y pimiento

Chili vegetariano especiado con alubias y pimiento. Fácil, saciante y sin leche de vaca.

Bol de burrito vegetariano con frijoles y arroz

Un colorido burrito bowl con alubias, arroz y aguacate. Fácil de preparar, saciante y sin leche de vaca.

Wraps vegetarianos con alubias y aguacate

Wraps rápidos con alubias, maíz y aguacate cremoso. Frescos, especiados y sin leche de vaca.

Tazón de tacos vegetariano con frijoles y aguacate

Colorido tazón de tacos con alubias, maíz y aguacate cremoso. Fácil, saciante y completamente libre de leche de vaca.

Tacos vegetarianos con alubias y guacamole

Tacos crujientes con alubias y guacamole fresco, fáciles de preparar y sin leche de vaca.

Chili sin carne vegetariano con arroz

Chili sin carne vegetariano y especiado con arroz. Repleto de alubias, tomate y sabor, sin leche de vaca y...

Chili vegetariano con alubias y maíz

Chili picante y especiado con alubias y maíz. Vegetal, sin leche de vaca e ideal para una comida fácil...

Pollo con salsa cremosa de curry y arroz de coliflor

Pollo rápido con salsa cremosa de curry y arroz de coliflor. Sin leche de vaca, especiado y ligero a la vez.

Curry vegetariano con coliflor y garbanzos

Curry cremoso y picante con coliflor y garbanzos: fácil, vegetal y lleno de sabor.

Chili vegetariano con alubias y pimiento

Chili vegetariano rápido con alubias y pimiento. Picante, vegetal y listo en 30 minutos.

Chili vegetariano con alubias y pimiento

Chili vegetariano rápido con alubias y pimiento. Un plato reconfortante, especiado, cremoso y sin leche de vaca, ideal para cualquier día.

Salmón al horno con tomate y arroz a la albahaca

Salmón fresco con tomate al horno y arroz aromático con albahaca. Fácil, rápido y sin leche de vaca.