3 NooMooo Rezepte

Rezepte

Entdecken Sie unsere Rezepte mit Kuhmilch oder laktosefrei! 

Zalm met aardappeltjes en sperziebonen op een bakplaat met citroenpartjes

Kochen ohne Kuhmilch

Kuhmilchfreie Rezepte
Ein Teller Pasta mit etwas geriebenem Parmesankäse auf einem einfachen Küchentisch in einer niederländischen Küche

Kochen ohne Laktose

Laktosefreie Rezepte
Pasta met geroosterde paprika en kipgehakt

Romige pasta met geroosterde paprika en kipgehakt, zonder gewone room. Makkelijk, kruidig en vol van...

Gnocchi mit Kürbis und Salbei

Cremige Gnocchi mit Kürbis und Salbei, ganz ohne normale Milch. In einer Pfanne fertig in….

Gebratener Reis mit Hähnchen, Gemüse und Sesam

Schnell zubereiteter gebratener Reis mit Hähnchen, Gemüse und Sesam. Einfach, lecker und ohne Kuhmilch.

Lachs mit cremiger Dillsauce und Kartoffeln

Frisse zalm met romige dillesaus en kruimige aardappelen, zonder gewone melk en in 30 minuten...

Lachs mit cremiger Dillsauce und Reis

Romige zalm met dillesaus en rijst, fris en makkelijk zonder gewone room. In 30 minuten...

Zalm met zoete aardappel en broccoli uit de oven

Makkelijke plaatmaaltijd met zalm, zoete aardappel en broccoli. Alles tegelijk in de oven, zonder koemelk.

Lachs Teriyaki mit Reis und Gurke

Frischer Lachs nach Teriyaki-Art mit Reis und Gurke. Leicht, schnell zubereitet und ohne Kuhmilch, mit einem...

Cremige Pasta mit Pesto und Kirschtomaten

Schnelle, cremige Pasta mit Pesto und Kirschtomaten, ganz ohne Sahne oder Käse. Frisch, mild und fertig...

Tandoori-Hähnchen-Schüssel mit Reis und Gurke

Frische, würzige Tandoori-Hühnchen-Schüssel mit Kokosmilch, Reis und Gurke. In 20 Minuten fertig und...

Hühnchen-Erdnuss-Eintopf mit Reis und grünen Bohnen

Cremiger Hähnchen-Erdnuss-Eintopf mit Reis und grünen Bohnen. Mit Limette verfeinert, in 25 Minuten fertig und...

Lachs mit Zitronenpaste und Brokkoli

Cremige Pasta mit Zitrone, Lachs und Brokkoli. Leicht, frisch und in 20 Minuten fertig, ganz ohne...

Kip in tomatensaus met rijst

Malse kip in kruidige tomatensaus met rijst. Simpel, warm en koemelkvrij comfort op één bord.

Vegetarisches Tikka Masala mit Tofu

Cremiges Tikka Masala mit Tofu, Kokosmilch und einer würzigen Soße. Voller Geschmack, pflanzlich und ohne Kuhmilch.

Hähnchen in Erdnusssauce mit Reis und Möhren

Cremiges Hähnchen in Erdnusssauce mit Reis und Möhren. Einfach, ohne Kuhmilch und voller Geschmack mit ganz normalen...

Kip met romige paprikasaus en rijst

Malse kip in romige paprikasaus met rijst. Vol smaak, makkelijk te maken en helemaal zonder...

Hühnchen-Curry mit Reis und Apfel

Mildes Hähnchen-Curry mit Kokosmilch, Reis und Apfel. Cremig, würzig und leicht ohne Kuhmilch zuzubereiten.

Hähnchen mit Gemüse und cremiger Kokossoße

Cremiges Hähnchen mit Gemüse in Kokossoße, würzig und zart. Einfach, ohne Kuhmilch und fertig in...

Gnocchi mit cremiger Paprikasoße

Cremige Gnocchi mit Paprika in einer milden Soße, schnell in einer Pfanne zubereitet und ganz...

Hühnchen-Zitronengras-Wok mit Reisnudeln

Ein frisches Wok-Gericht mit Hähnchen, Zitronengras und Reisnudeln. Einfach, schnell und ohne Kuhmilch.

Lachs mit Kräuterreis und Brokkoli

Leichter Lachs mit gewürztem Reis und Brokkoli. Zart, frisch und ohne Kuhmilch, in 20 Minuten fertig.

Lachs mit Zitronenreis und Brokkoli

Leichter Lachs mit Zitronenreis und Brokkoli – frisch und schnell zubereitet. Ohne Kuhmilch, voller Geschmack und...

Hähnchen mit Zitronenreis und Spinat

Frisches Hähnchen mit Zitronenreis und Spinat: schnell, leicht und ohne Kuhmilch. Ideal für unter der Woche.

Lachs mit Zitronenreis und geröstetem Gemüse

Frischer Lachs mit Zitronenreis und geröstetem Gemüse: einfaches, leichtes und kuhmilchfreies Comfort Food.

Hähnchen mit Kokosreis und grünem Gemüse

Romige kokosrijst met malse kip en groene groente. Makkelijk, snel en helemaal koemelkvrij.

Kip met paprika en romige rijst

Romige kip met paprika en rijst, alles in één pan. Zonder gewone melk, snel klaar...

Zalm met citroenquinoa en spinazie

Lichte zalm met citroenquinoa en spinazie: fris, voedzaam en koemelkvrij. Makkelijk en snel klaar.

Zalm met aardappelpuree en groene groenten

Zachte zalm met romige aardappelpuree en frisse groenten, eenvoudig te maken zonder melk.

Gnocchi mit cremigem Spinat und sonnengetrockneten Tomaten

Cremige Gnocchi mit Spinat und sonnengetrockneten Tomaten, in nur 15 Minuten fertig und ganz ohne...

Vegetarische noedelsoep met pinda en limoen

Snelle vegetarische noedelsoep met pindakaas en limoen: romig, fris en helemaal koemelkvrij.

Lachs mit Zitronen-Dill-Paste

Frisse zalm met citroen-dillepasta: romig, licht en klaar in 20 minuten. Zonder gewone room, met...

Gnocchi mit cremiger Paprikasoße und Mais

Zarte Gnocchi mit cremiger Paprikasoße und Mais. Reichhaltig, mild und ohne Kuhmilch. In 20 Minuten….

Vegetarischer Auflauf mit Kartoffeln und Lauch

Cremiger Auflauf mit Kartoffeln und Lauch – rein pflanzlich und ganz einfach aus dem Ofen. Zart, sättigend und...

Orzo mit Tomaten und Knoblauchgarnelen

Schnelles Orzo-Gericht mit Tomaten und Knoblauchgarnelen: voller Geschmack, ganz ohne Sahne oder Käse. In nur 20 Minuten….

Vegetarisches Orzo mit Tomaten und weißen Bohnen

Cremiges vegetarisches Orzo-Gericht mit Tomaten und weißen Bohnen. Einfach, nahrhaft und ganz ohne Kuhmilch.

Lachs mit Orzo und Zitrone-Dill

Frischer Orzo mit saftigem Lachs, Zitrone und Dill. Einfach, schnell und ohne Sahne oder Käse.

Lachs-Bowl mit Mango und Reis

Frische Lachs-Bowl mit Mango und Reis: zart, cremig und ohne Kuhmilch. Einfach, schnell und...

Hähnchen aus der Pfanne mit Zitrone und kleinen Kartoffeln

Frisches Hähnchen mit Zitrone, kleinen Kartoffeln und Gemüse aus einer Pfanne. Einfach, ohne Kuhmilch und voller Geschmack.

Vegetarisches Kokos-Curry mit Kichererbsen

Cremiges, würziges Curry mit Kichererbsen und Spinat. Pflanzlich, einfach und voller Geschmack.

Eintopfgericht mit Hähnchen, Orzo und Tomaten

Cremiges Eintopfgericht mit Hähnchen, Orzo und Tomaten. Einfach, ohne Kuhmilch und in 25 Minuten fertig.

Hähnchen mit Zitrone und Knoblauch aus dem Ofen, serviert mit Gemüse

Frisches Bleiget, mit Hähnchen, Zitrone und Gemüse. Alles auf einem Backblech, ohne Kuhmilch und mit...

Kip kerrie met rijst en doperwten

Romige kip kerrie met rijst en doperwten, mild kruidig en zonder koemelk. Makkelijk en snel...

Lachs mit Quinoa und geröstetem Gemüse

Leichter Lachs mit Quinoa und geröstetem Gemüse aus dem Ofen. Frisch, nahrhaft und ohne Kuhmilch.

Vegetarisches Couscous mit geröstetem Gemüse

Leichter, würziger Couscous mit geröstetem Gemüse und Zitrone. Einfach, schnell und ganz ohne Kuhmilch.

Hähnchen mit Honig-Soja-Glasur und Sesamreis

Süß-herzhafte Hähnchenstücke mit Honig-Soja-Glasur und Sesamreis. In 20 Minuten fertig, ohne Kuhmilchprodukte.

Vegetarisches Couscous-Gericht mit geröstetem Gemüse

Leichtes Couscous-Gericht mit geröstetem Gemüse, frischem Zitronensaft und Kreuzkümmel. Pflanzlich, einfach und ideal für unter der Woche.

Lachs-Nudeln mit Dill und Zitrone

Frische, cremige Lachspaste mit Dill und Zitrone. Einfach zuzubereiten und ganz ohne normale Sahne.

Lachs mit gerösteten Möhren und Couscous

Leichter Lachs mit gerösteten Möhren und frischem Couscous. Einfach, schnell und ohne Kuhmilch.

Lachs mit Zitronen-Couscous und Gurke

Leichter Lachs mit Zitronen-Couscous und Gurke: frisch, schnell und ohne Kuhmilch – fertig in 20 Minuten.

Cremige Pasta mit Brokkoli und Zitrone

Cremige Pasta mit Brokkoli und Zitrone: ein frisches, mildes und pflanzliches Wohlfühlessen, das in 20 Minuten fertig ist.

Kip curry met kokosmelk en zoete aardappel

Romige kip curry met kokosmelk en zoete aardappel: zacht, kruidig en koemelkvrij comfortfood.

Lachs in Zitronen-Knoblauch-Soße mit kleinen Kartoffeln

Frischer Lachs in einer cremigen Zitronen-Knoblauch-Sauce mit kleinen Kartoffeln, schnell zubereitet in einer einzigen Pfanne und ohne Kuhmilch.

Lachs mit Zitronenreis und Erbsen

Frischer Lachs mit Zitronenreis und Erbsen: leicht, einfach und ohne Kuhmilch. Ein schnelles Gericht voller Geschmack...

Cremige Pasta mit Brokkoli und Pesto

Snelle romige pasta met broccoli en pesto, gemaakt met plantaardige room op haverbasis. Makkelijk, fris...

Cremige Pasta mit Brokkoli und Edelhefe

Eine cremige Pasta mit Brokkoli und Edelhefe. Voller Geschmack, ganz ohne Käse oder Sahne. Innerhalb von 20...

Hähnchen mit Zitrone und grünem Spargel

Frisches Hähnchen mit Zitrone und knackigem grünem Spargel. Leicht, schnell zubereitet und ganz ohne Kuhmilch.

Lachs mit Kartoffeln und grünem Gemüse

Ein klassisches holländisches Gericht mit Lachs, Kartoffeln und grünem Gemüse. Einfach, ohne Kuhmilch und schnell zubereitet.

Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

Frischer Lachs mit knusprigen Kartoffeln und grünen Bohnen – einfach und ohne Kuhmilch.

Lachs mit würzigen Kartoffelscheiben und grünen Bohnen

Einfaches Ofengericht mit Lachs, Kartoffelscheiben und grünen Bohnen. Ohne Kuhmilch, würzig und knusprig.

Lachs mit cremigem Kartoffelpüree und grünen Bohnen

Cremiges Kartoffelpüree, saftiger Lachs und knackige grüne Bohnen: ein einfaches, kuhmilchfreies Gericht.

Lachs mit Kartoffelpüree und grünem Gemüse

Cremiges Kartoffelpüree mit zartem Lachs und frischem Gemüse – ganz ohne Kuhmilch, aber voller Geschmack und einfach zuzubereiten.

Hähnchen aus dem Ofen mit Kartoffeln und Gemüse

Zartes Hähnchenfleisch, Bratkartoffeln und Gemüse auf einem Backblech. Ohne Kuhmilch, einfach und voller Geschmack.

Lachs mit Pesto-Kartoffeln und grünen Bohnen

Frischer Lachs mit würzigen Pesto-Kartoffeln und grünen Bohnen aus dem Ofen. Einfach, farbenfroh und ohne Kuhmilch.

Lachs mit cremigen Dillkartoffeln

Zarter Lachs mit cremigen Dillkartoffeln und einer frischen Zitronensauce, ganz ohne normale Sahne. Einfach und schnell...

Vegetarisches Shakshuka mit Kichererbsen

Würziges Shakshuka mit Kichererbsen, Tomaten und Paprika. Voller Geschmack, rein pflanzlich und ohne Kuhmilch.

Lachs mit cremigem Couscous und Spinat

Cremiges Couscous mit Spinat und saftigem Lachs, ganz ohne Sahne. Leicht, schnell und voller Geschmack.

Hähnchen mit cremiger Zucchinisauce und Reis

Zartes Hähnchen mit Zucchini in einer cremigen Soße auf pflanzlicher Basis, serviert mit Reis. Einfach, ...

Gnocchi mit cremiger Tomaten-Zucchini-Sauce

Zarte Gnocchi in einer cremigen Tomatensauce mit Zucchini, ganz ohne Sahne oder Käse. Einfach, schnell...

Gnocchi mit cremiger Zucchini und Basilikum

Zachte gnocchi met romige courgette en basilicum, zonder koemelk maar vol smaak. Makkelijk, snel en...

Gnocchi mit cremiger Zucchini und Zitrone

Romige gnocchi met courgette en citroen, fris en zacht tegelijk. Makkelijk, snel en zonder koemelk.

Gnocchi mit cremiger Zucchini und Erbsen

Zarte Gnocchi mit Zucchini und Erbsen in einer cremigen Soße ohne normale Sahne. Einfach, schnell...

Cremige Pasta mit Zucchini und Zitrone

Frische, cremige Pasta mit Zucchini und Zitrone. Einfach, schnell und ganz ohne Kuhmilch.

Lachs mit Zitronenreis und grünen Bohnen

Leichter Lachs mit frischem Zitronenreis und knackigen grünen Bohnen. Einfach, schnell und ohne Kuhmilch.

Lachs aus dem Ofen mit Zitrone und Gemüse aus dem Ofen

Frischer Lachs mit geröstetem Gemüse und Zitrone – alles auf einem Backblech. Ohne Kuhmilch und ganz einfach.

Hähnchen mit cremiger Pilzsauce und Kartoffelpüree

Cremiges Hähnchen mit Champignons und Kartoffelpüree, ohne normale Sahne, sondern mit pflanzlicher Cremigkeit.

Hähnchen mit cremiger Pilzsauce und Reis

Cremiges Hähnchen mit Champignons und Reis, zubereitet mit pflanzlicher Sahne auf Haferbasis. Einfach, schnell und...

Gnocchi mit cremiger Pilzsoße

Cremige Gnocchi mit gebratenen Champignons und pflanzlicher Sahne. Einfach, schnell und ohne Kuhmilch.

Gnocchi mit cremigem Spinat und Champignons

Cremige Gnocchi mit Spinat und Champignons – voller Geschmack und ganz ohne Sahne. Fertig in 20...

Cremige Pasta mit Champignons und Spinat

Cremige Pasta mit Pilzen und Spinat, voller Geschmack und ganz ohne Sahne. Einfach, schnell und...

Hähnchen mit cremiger Pilzsauce und Reis

Cremiges Hähnchen mit Champignons und Reis, zubereitet mit pflanzlicher Sahne. Einfach, voller Geschmack und ohne...

Vegetarischer Bulgur-Salat mit Kichererbsen

Frischer Bulgur-Salat mit Kichererbsen, Zitrone und Olivenöl. Voller Geschmack, rein pflanzlich und ideal als Mittagessen oder...

Gnocchi mit cremigem Brokkoli und Zitrone

Frische, cremige Gnocchi mit Brokkoli und Zitrone. Ohne Kuhmilch, einfach zuzubereiten und in 20 Minuten fertig.

Gnocchi mit cremigem Brokkoli und Zitrone

Frische, cremige Gnocchi mit Brokkoli und Zitrone. Einfach, pflanzlich und in 20 Minuten fertig.

Gnocchi mit cremiger Brokkolisoße

Cremige Gnocchi mit Brokkoli-Sauce, zubereitet ohne normale Milch oder Sahne. Einfach, schnell und reichhaltig...

Gnocchi mit cremigem Brokkoli und Knoblauch

Zarte Gnocchi mit cremigem Brokkoli und Knoblauch, ganz ohne Sahne oder Käse. Einfach, schnell...

Vegetarische Burrito-Bowl mit Bohnen

Farbenfrohe vegetarische Burrito-Bowl mit Bohnen, Reis und Avocado. Einfach, sättigend und ohne Kuhmilch.

Vegetarische Burrito-Platte mit Bohnen und Gemüse

Pikantes Burrito-Gericht mit Bohnen, Mais und Paprika. Ohne Kuhmilch, einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Vegetarisches Chili mit Bohnen und Mais

Herzhaftes, würziges Chili mit Bohnen und Mais. Vollkommen pflanzlich, einfach zuzubereiten und ideal für...

Vegetarische Burrito-Bowl mit Bohnen und Reis

Farbenfrohe vegetarische Burrito-Bowl mit Bohnen, Reis und Avocado. Einfach, sättigend und ohne Kuhmilch.

Vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika

Würziges vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika. Einfach, sättigend und ganz ohne Kuhmilch.

Vegetarische Burrito-Bowl mit Bohnen und Reis

Farbenfrohe Burrito-Bowl mit Bohnen, Reis und Avocado. Einfach, sättigend und ohne Kuhmilch.

Vegetarische Wraps mit Bohnen und Avocado

Schnelle Wraps mit Bohnen, Mais und cremiger Avocado. Frisch, würzig und ganz ohne Kuhmilch.

Vegetarische Taco-Bowl mit Bohnen und Avocado

Bunte Taco-Bowl mit Bohnen, Mais und cremiger Avocado. Einfach, sättigend und völlig kuhmilchfrei.

Vegetarische Tacos mit Bohnen und Guacamole

Knusprige Tacos mit Bohnen und frischer Guacamole, einfach zuzubereiten und völlig kuhmilchfrei.

Vegetarisches Chili sin Carne mit Reis

Scharfes vegetarisches Chili sin Carne mit Reis. Voller Bohnen, Tomaten und Geschmack, ohne Kuhmilch und...

Vegetarisches Chili mit Bohnen und Mais

Warmes, würziges Chili mit Bohnen und Mais. Pflanzlich, kuhmilchfrei und ideal für eine einfache Mahlzeit....

Hähnchen mit cremiger Currysauce und Blumenkohlreis

Schnelles Hähnchen mit cremiger Currysauce und Blumenkohlreis. Kuhmilchfrei, würzig und leicht zugleich.

Vegetarisches Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen

Cremiges, würziges Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen - einfach, pflanzlich und voll im Geschmack.

Vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika

Schnelles vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika. Würzig, pflanzlich und in 30 Minuten fertig.

Vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika

Schnelles vegetarisches Chili mit Bohnen und Paprika. Würziges, cremiges und kuhmilchfreies Komfortessen für jeden Tag.

Lachs aus dem Ofen mit Tomaten-Basilikum-Reis

Frischer Lachs mit Tomate aus dem Ofen und duftendem Basilikumreis. Einfach, schnell und kuhmilchfrei.