Recettes

Pasta met geroosterde paprika en kipgehakt

Romige pasta met geroosterde paprika en kipgehakt, zonder gewone room. Makkelijk, kruidig en vol van...

Gnocchi met pompoen en salie

Romige gnocchi met pompoen en salie, helemaal zonder gewone melk. In één pan klaar in...

Riz frit au poulet, aux légumes et au sésame

Riz sauté rapide au poulet, aux légumes et au sésame. Facile, savoureux et sans lait de vache.

Saumon à la sauce crémeuse à l'aneth et pommes de terre

Frisse zalm met romige dillesaus en kruimige aardappelen, zonder gewone melk en in 30 minuten...

Saumon à la sauce crémeuse à l'aneth et au riz

Saumon à la crème avec sauce à l'aneth et riz, un plat frais et facile à préparer sans crème fraîche. En 30 minutes...

Zalm met zoete aardappel en broccoli uit de oven

Makkelijke plaatmaaltijd met zalm, zoete aardappel en broccoli. Alles tegelijk in de oven, zonder koemelk.

Zalm teriyaki met rijst en komkommer

Frisse zalm teriyaki met rijst en komkommer. Licht, snel klaar en zonder koemelk, met een...

Romige pasta pesto met cherry tomaatjes

Snelle romige pasta pesto met cherry tomaatjes, zonder room of kaas. Fris, zacht en klaar...

Kip tandoori bowl met rijst en komkommer

Frisse, kruidige kip tandoori bowl met kokosmelk, rijst en komkommer. Binnen 20 minuten klaar en...

Kip pindastoof met rijst en boontjes

Romige kip pindastoof met rijst en boontjes. Fris door limoen, klaar in 25 minuten en...

Saumon à la sauce au citron et au brocoli

Pâtes à la crème, au citron, au saumon et au brocoli. Un plat léger, frais et prêt en 20 minutes, sans...

Kip in tomatensaus met rijst

Malse kip in kruidige tomatensaus met rijst. Simpel, warm en koemelkvrij comfort op één bord.

Vegetarische tikka masala met tofu

Romige tikka masala met tofu, kokosmelk en kruidige saus. Vol smaak, plantaardig en koemelkvrij.

Poulet à la sauce aux cacahuètes, accompagné de riz et de carottes

Poulet crémeux à la sauce aux cacahuètes, accompagné de riz et de carottes. Facile à préparer, sans lait de vache et plein de saveurs, avec des ingrédients courants...

Poulet à la sauce crémeuse au poivron, accompagné de riz

Du poulet tendre dans une sauce crémeuse au paprika, accompagné de riz. Plein de saveurs, facile à préparer et sans aucun...

Kip kerrie met rijst en appel

Milde kip kerrie met kokosmelk, rijst en appel. Romig, kruidig en makkelijk koemelkvrij te maken.

Poulet aux légumes et sauce crémeuse à la noix de coco

Poulet crémeux aux légumes dans une sauce à la noix de coco, relevé et fondant. Facile à préparer, sans lait de vache et prêt en...

Gnocchi à la sauce crémeuse au poivron

Des gnocchis crémeux aux poivrons, dans une sauce onctueuse, prêts en un clin d'œil dans une seule casserole et tout à fait...

Wok au poulet et à la citronnelle avec des nouilles de riz

Un plat au wok rafraîchissant à base de poulet, de citronnelle et de nouilles de riz. Facile, rapide et sans lait de vache.

Saumon au riz aux herbes et au brocoli

Saumon léger accompagné de riz aux épices et de brocoli. Tendre, frais et sans lait de vache, prêt en 20 minutes.

Saumon au riz au citron et au brocoli

Saumon léger accompagné de riz au citron et de brocoli, un plat frais et rapide à préparer. Sans lait de vache, plein de saveurs et….

Poulet au riz au citron et aux épinards

Poulet frais accompagné de riz au citron et d'épinards : rapide, léger et sans lait de vache. Idéal pour les soirs de semaine.

Saumon au riz au citron et aux légumes rôtis

Saumon frais accompagné de riz au citron et de légumes rôtis : un plat réconfortant, simple, léger et sans lait de vache.

Poulet au riz à la noix de coco et aux légumes verts

Riz crémeux à la noix de coco, avec du poulet tendre et des légumes verts. Facile, rapide et sans aucun lait de vache.

Kip met paprika en romige rijst

Romige kip met paprika en rijst, alles in één pan. Zonder gewone melk, snel klaar...

Saumon au quinoa au citron et aux épinards

Saumon léger accompagné de quinoa au citron et d'épinards : un plat frais, nourrissant et sans lait de vache. Facile et rapide à préparer.

Saumon accompagné de purée de pommes de terre et de légumes verts

Du saumon fondant accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse et de légumes frais, facile à préparer sans lait.

Gnocchi aux épinards à la crème et aux tomates séchées au soleil

Gnocchi crémeux aux épinards et aux tomates séchées, prêts en 15 minutes et sans aucun...

Soupe de nouilles végétarienne aux cacahuètes et au citron vert

Soupe de nouilles végétarienne rapide à la pâte d'arachide et au citron vert : onctueuse, rafraîchissante et sans aucun lait de vache.

Saumon à la pâte au citron et à l'aneth

Saumon frais à la sauce au citron et à l'aneth : onctueux, léger et prêt en 20 minutes. Sans crème fraîche, avec...

Gnocchi à la sauce crémeuse au poivron et au maïs

Des gnocchis moelleux accompagnés d'une sauce crémeuse au poivron et au maïs. Un plat copieux, doux et sans lait de vache. Prêt en 20 minutes...

Gratin végétarien aux pommes de terre et aux poireaux

Un gratin crémeux aux pommes de terre et aux poireaux, végétarien et facile à préparer au four. Onctueux, copieux et….

Orzo aux tomates et aux crevettes à l'ail

Orzo rapide aux tomates et crevettes à l'ail : plein de saveurs, sans crème ni fromage. Prêt en 20 minutes...

Orzo végétarien aux tomates et aux haricots blancs

Orzo végétarien crémeux aux tomates et aux haricots blancs. Facile à préparer, nourrissant et sans aucun lait de vache.

Saumon à l'orzo, au citron et à l'aneth

Orzo frais au saumon juteux, au citron et à l'aneth. Facile, rapide et sans crème ni fromage.

Bol de saumon à la mangue et au riz

Bol de saumon frais à la mangue et au riz : onctueux, crémeux et sans lait de vache. Facile, rapide et….

Poulet à la poêle au citron et aux petites pommes de terre

Du poulet frais au citron, accompagné de petites pommes de terre et de légumes, le tout cuit dans une seule poêle. Facile à préparer, sans lait de vache et plein de saveurs.

Curry végétarien à la noix de coco et aux pois chiches

Un curry crémeux et épicé aux pois chiches et aux épinards. Végétalien, facile à préparer et plein de saveurs.

Plat unique à l'orzo et au poulet, à la tomate

Plat unique crémeux au poulet, à l'orzo et à la tomate. Facile à préparer, sans lait de vache et prêt en 25 minutes.

Kip citroen-knoflook traybake met groente

Frisse traybake met kip, citroen en groente. Alles op één bakplaat, zonder koemelk en met...

Kip kerrie met rijst en doperwten

Romige kip kerrie met rijst en doperwten, mild kruidig en zonder koemelk. Makkelijk en snel...

Saumon au quinoa et aux légumes rôtis

Saumon léger accompagné de quinoa et de légumes rôtis au four. Un plat frais, nourrissant et sans lait de vache.

Couscous végétarien aux légumes rôtis

Un couscous léger et épicé aux légumes rôtis et au citron. Facile, rapide et sans aucun lait de vache.

Poulet nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame

Poulet sucré-salé nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame. Prêt en 20 minutes, sans produits laitiers.

Plat végétarien à base de couscous et de légumes rôtis

Un plat de couscous léger aux légumes rôtis, au jus de citron frais et au cumin. Végétarien, facile à préparer et idéal pour les soirs de semaine.

Pâtes au saumon, à l'aneth et au citron

Une pâte au saumon fraîche et onctueuse, à l'aneth et au citron. Facile à préparer et sans crème fraîche.

Zalm met geroosterde wortel en couscous

Lichte zalm met geroosterde wortel en frisse couscous. Makkelijk, snel en zonder koemelk.

Zalm met citroen couscous en komkommer

Lichte zalm met citroencouscous en komkommer: fris, snel en koemelkvrij in 20 minuten.

Pâtes crémeuses au brocoli et au citron

Romige pasta met broccoli en citroen: fris, zacht en plantaardig comfortfood in 20 minuten.

Poulet au curry, au lait de coco et à la patate douce

Curry de poulet crémeux au lait de coco et à la patate douce : un plat réconfortant, doux, épicé et sans lait de vache.

Zalm in citroen-knoflooksaus met aardappeltjes

Frisse zalm in romige citroen-knoflooksaus met krieltjes, snel klaar in één pan en zonder koemelk.

Saumon au riz au citron et aux petits pois

Saumon frais accompagné de riz au citron et de petits pois : un plat léger, facile à préparer et sans lait de vache. Un repas rapide et plein de saveurs...

Pâtes à la crème, au brocoli et au pesto

Un plat de pâtes rapide et onctueux au brocoli et au pesto, préparé avec de la crème végétale à base d'avoine. Facile, frais...

Romige pasta met broccoli en edelgist

Zachte, romige pasta met broccoli en edelgist. Vol smaak, zonder kaas of room. Binnen 20...

Kip met citroen en groene asperges

Frisse kip met citroen en knapperige groene asperges. Licht, snel en helemaal koemelkvrij.

Saumon aux petites pommes de terre et aux légumes verts

Un plat typiquement néerlandais à base de saumon, de petites pommes de terre et de légumes verts. Facile à préparer, sans lait de vache et rapide à réaliser.

Saumon accompagné de petites pommes de terre sautées et de haricots verts

Du saumon frais accompagné de petites pommes de terre croustillantes et de haricots verts, un plat simple et sans lait de vache.

Saumon accompagné de rondelles de pommes de terre épicées et de haricots verts

Un plat facile à préparer au four avec du saumon, des rondelles de pommes de terre et des haricots verts. Sans lait de vache, relevé et croustillant.

Saumon accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse et de haricots verts

Une purée de pommes de terre onctueuse, du saumon juteux et des haricots verts croquants : un repas facile à préparer, sans lait de vache.

Saumon accompagné de purée de pommes de terre et de légumes verts

Une purée de pommes de terre onctueuse accompagnée de saumon fondant et de légumes frais, sans lait de vache, mais pleine de saveurs et facile à préparer.

Poulet au four avec des pommes de terre et des légumes

Du poulet tendre, des pommes de terre rôties et des légumes, le tout sur une seule plaque de cuisson. Sans lait de vache, facile à préparer et plein de saveurs.

Saumon accompagné de pommes de terre au pesto et de haricots verts

Saumon frais accompagné de pommes de terre au pesto épicé et de haricots verts au four. Facile à préparer, coloré et sans lait de vache.

Saumon accompagné de pommes de terre à l'aneth et à la crème

Du saumon fondant accompagné de pommes de terre à l'aneth crémeuses et d'une sauce fraîche au citron, sans crème fraîche. Facile et rapide...

Shakshuka végétarienne aux pois chiches

Shakshuka épicée aux pois chiches, tomates et poivrons. Pleine de saveurs, végétale et sans lait de vache.

Saumon au couscous crémeux et aux épinards

Couscous crémeux aux épinards et au saumon juteux, sans crème fraîche. Léger, rapide à préparer et plein de saveurs.

Poulet à la sauce crémeuse aux courgettes et au riz

Poulet tendre aux courgettes, dans une sauce crémeuse à base végétale, servi avec du riz. Facile,...

Gnocchi à la sauce crémeuse à la tomate et aux courgettes

Des gnocchis moelleux dans une sauce tomate onctueuse aux courgettes, préparés sans crème ni fromage. Facile, rapide….

Gnocchi aux courgettes à la crème et au basilic

Des gnocchis moelleux accompagnés de courgettes à la crème et au basilic, sans lait de vache mais pleins de saveur. Facile, rapide et...

Gnocchi aux courgettes crémeuses et au citron

Des gnocchis crémeux aux courgettes et au citron, à la fois frais et onctueux. Faciles, rapides et sans lait de vache.

Gnocchi aux courgettes à la crème et aux petits pois

Des gnocchis moelleux aux courgettes et aux petits pois, accompagnés d'une sauce crémeuse sans crème fraîche. Facile, rapide...

Pâtes crémeuses aux courgettes et au citron

Des pâtes fraîches et onctueuses aux courgettes et au citron. Facile, rapide et sans aucun lait de vache.

Saumon au riz au citron et aux haricots verts

Saumon léger accompagné de riz au citron frais et de haricots verts croquants. Facile, rapide et sans lait de vache.

Saumon au four avec citron et légumes cuits au four

Du saumon frais accompagné de légumes rôtis et de citron, le tout sur une seule plaque de cuisson. Sans lait de vache et facile à préparer.

Poulet à la sauce crémeuse aux champignons et purée de pommes de terre

Poulet à la crème aux champignons et purée de pommes de terre, sans crème classique mais avec une crème végétale.

Poulet à la sauce crémeuse aux champignons et au riz

Poulet à la crème aux champignons et au riz, préparé avec de la crème végétale à base d'avoine. Facile, rapide et...

Gnocchi aux champignons à la crème

Gnocchi crémeux aux champignons sautés et à la crème végétale. Facile, rapide et sans lait de vache.

Gnocchi aux épinards à la crème et aux champignons

Des gnocchis crémeux aux épinards et aux champignons, pleins de saveurs et sans crème classique. Prêts en 20...

Pâtes à la crème aux champignons et aux épinards

Des pâtes à la crème aux champignons et aux épinards, pleines de saveur et sans crème classique. Facile, rapide et...

Poulet à la sauce crémeuse aux champignons et au riz

Poulet à la crème aux champignons et au riz, préparé avec de la crème végétale. Facile, plein de saveurs et sans...

Salade végétarienne au boulgour et aux pois chiches

Salade de boulgour fraîche aux pois chiches, au citron et à l'huile d'olive. Pleine de saveurs, végétarienne et idéale pour le déjeuner ou...

Gnocchi au brocoli crémeux et au citron

Des gnocchis frais et onctueux au brocoli et au citron. Sans lait de vache, faciles à préparer et prêts en 20 minutes.

Gnocchi au brocoli crémeux et au citron

Des gnocchis frais et crémeux au brocoli et au citron. Facile, à base de plantes et prêt en 20 minutes.

Gnocchi à la sauce crémeuse au brocoli

Des gnocchis crémeux avec une sauce au brocoli, préparés sans lait ni crème. Facile, rapide et plein de...

Gnocchi au brocoli crémeux et à l'ail

De tendres gnocchis au brocoli crémeux et à l'ail, préparés sans crème ni fromage. Facile, rapide...

Burrito bowl végétarien avec haricots

Burrito bowl végétarien coloré avec haricots, riz et avocat. Facile, rassasiant et sans lait de vache.

Burrito végétarien aux haricots et aux légumes

Un burrito épicé avec des haricots, du maïs et des poivrons. Sans lait de vache, facile à préparer et plein de saveur.

Chili végétarien avec haricots et maïs

Un chili copieux et épicé avec des haricots et du maïs. Entièrement végétal, facile à préparer et idéal pour...

Burrito bowl végétarien avec haricots et riz

Burrito bowl végétarien coloré avec haricots, riz et avocat. Facile, rassasiant et sans lait de vache.

Chili végétarien avec haricots et poivrons

Chili végétarien épicé aux haricots et aux poivrons. Facile, rassasiant et totalement exempt de lait de vache.

Burrito bowl végétarien avec haricots et riz

Bol burrito coloré avec haricots, riz et avocat. Facile, rassasiant et sans lait de vache.

Wrap végétarien avec haricots et avocat

Des wraps rapides avec des haricots, du maïs et de l'avocat crémeux. Frais, épicés et totalement exempts de lait de vache.

Taco bowl végétarien avec haricots et avocat

Bol à tacos coloré avec des haricots, du maïs et de l'avocat crémeux. Facile, rassasiant et totalement exempt de lait de vache.

Tacos végétariens avec haricots et guacamole

Tacos croustillants aux haricots et au guacamole frais, faciles à préparer et totalement exempts de lait de vache.

Chili sin carne végétarien accompagné de riz

Chili sin carne végétarien épicé, accompagné de riz. Riche en haricots, en tomates et en saveurs, sans lait de vache et...

Chili végétarien avec haricots et maïs

Piment chaud et épicé avec des haricots et du maïs. À base de plantes, sans lait de vache et idéal pour un repas facile....

Poulet avec sauce curry crémeuse et riz au chou-fleur

Poulet rapide avec sauce au curry crémeuse et riz au chou-fleur. Sans lait de vache, épicé et léger à la fois.

Curry végétarien au chou-fleur et aux pois chiches

Curry crémeux et épicé au chou-fleur et aux pois chiches - facile, à base de plantes et plein de saveur.

Chili végétarien avec haricots et poivrons

Un chili végétarien rapide avec des haricots et des poivrons. Épicé, à base de plantes et prêt en 30 minutes.

Chili végétarien avec haricots et poivrons

Chili végétarien rapide aux haricots et aux poivrons. Un plat réconfortant épicé, crémeux et sans lait de vache pour tous les jours.

Saumon au four avec riz à la tomate et au basilic

Saumon frais à la tomate du four et riz parfumé au basilic. Facile, rapide et sans lait de vache.