Archives par tags: Eiwitrijk

Poulet au riz à la noix de coco et aux légumes verts

Riz crémeux à la noix de coco, avec du poulet tendre et des légumes verts. Facile, rapide et sans aucun lait de vache.

Kip met paprika en romige rijst

Romige kip met paprika en rijst, alles in één pan. Zonder gewone melk, snel klaar...

Saumon au quinoa au citron et aux épinards

Saumon léger accompagné de quinoa au citron et d'épinards : un plat frais, nourrissant et sans lait de vache. Facile et rapide à préparer.

Saumon accompagné de purée de pommes de terre et de légumes verts

Du saumon fondant accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse et de légumes frais, facile à préparer sans lait.

Saumon à la pâte au citron et à l'aneth

Saumon frais à la sauce au citron et à l'aneth : onctueux, léger et prêt en 20 minutes. Sans crème fraîche, avec...

Gratin végétarien aux pommes de terre et aux poireaux

Un gratin crémeux aux pommes de terre et aux poireaux, végétarien et facile à préparer au four. Onctueux, copieux et….

Orzo végétarien aux tomates et aux haricots blancs

Orzo végétarien crémeux aux tomates et aux haricots blancs. Facile à préparer, nourrissant et sans aucun lait de vache.

Saumon à l'orzo, au citron et à l'aneth

Orzo frais au saumon juteux, au citron et à l'aneth. Facile, rapide et sans crème ni fromage.

Bol de saumon à la mangue et au riz

Bol de saumon frais à la mangue et au riz : onctueux, crémeux et sans lait de vache. Facile, rapide et….

Poulet à la poêle au citron et aux petites pommes de terre

Du poulet frais au citron, accompagné de petites pommes de terre et de légumes, le tout cuit dans une seule poêle. Facile à préparer, sans lait de vache et plein de saveurs.