Archives par tags: Eiwitrijk

Curry végétarien à la noix de coco et aux pois chiches

Un curry crémeux et épicé aux pois chiches et aux épinards. Végétalien, facile à préparer et plein de saveurs.

Plat unique à l'orzo et au poulet, à la tomate

Plat unique crémeux au poulet, à l'orzo et à la tomate. Facile à préparer, sans lait de vache et prêt en 25 minutes.

Poulet au citron et à l'ail cuit au four avec des légumes

Un plat frais au four avec du poulet, du citron et des légumes. Le tout sur une seule plaque de cuisson, sans lait de vache et avec...

Kip kerrie met rijst en doperwten

Romige kip kerrie met rijst en doperwten, mild kruidig en zonder koemelk. Makkelijk en snel...

Saumon au quinoa et aux légumes rôtis

Saumon léger accompagné de quinoa et de légumes rôtis au four. Un plat frais, nourrissant et sans lait de vache.

Poulet nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame

Poulet sucré-salé nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame. Prêt en 20 minutes, sans produits laitiers.

Plat végétarien à base de couscous et de légumes rôtis

Un plat de couscous léger aux légumes rôtis, au jus de citron frais et au cumin. Végétarien, facile à préparer et idéal pour les soirs de semaine.

Pâtes au saumon, à l'aneth et au citron

Une pâte au saumon fraîche et onctueuse, à l'aneth et au citron. Facile à préparer et sans crème fraîche.

Zalm met geroosterde wortel en couscous

Lichte zalm met geroosterde wortel en frisse couscous. Makkelijk, snel en zonder koemelk.

Saumon au couscous au citron et au concombre

Saumon léger accompagné de couscous au citron et de concombre : un plat frais, rapide et sans lait de vache, prêt en 20 minutes.