Blogs

Romige curry pasta met spinazie

Milde curry pasta met spinazie en romige saus op haverbasis. Snel, plantaardig en vol smaak.

Kip limoen bowl met rijst en avocado

Frisse kip limoen bowl met rijst, avocado en groenten. Licht, snel en zonder koemelk.

Cheesecake bij koemelk-intolerantie: mag het?

Cheesecake bij koemelk-intolerantie: wat zit erin, wat is het verschil met lactosevrij en welke koemelkvrije...

Vegetarische burrito bowl met bonen en groenten

Snelle vegetarische burrito bowl met bonen, paprika en rijst. Vol smaak, koemelkvrij en klaar in...

Camembert bij koemelk-intolerantie: mag het?

Camembert bij koemelk-intolerantie: uitleg over lactose, melkeiwitten, etiketten lezen, testen in kleine porties en koemelkvrije...

Romige pasta met artisjok en spinazie

Romige pasta met artisjok en spinazie: zacht, fris en in 20 minuten klaar. Zonder gewone...

Cacaopoeder en lactose-intolerantie: wat kan wél?

Hoe zit het met cacaopoeder en lactose-intolerantie? Leer etiketten lezen, slimme keuzes maken en wat...

Zalm met kruidenrijst en citroenboter

Frisse zalm met kruidenrijst en citroenboter: licht, kruidig en koemelkvrij. Binnen 20 minuten klaar.

Cacaopoeder bij koemelk-intolerantie: mag het?

Hoe zit het met cacaopoeder bij koemelk-intolerantie? Uitleg over cacao, etiketten lezen en praktische tips...

Kip mango bowl met rijst en limoen

Frisse kip mango bowl met rijst, limoen en komkommer. Snel klaar, vol smaak en zonder...