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Saumon accompagné de purée de pommes de terre et de légumes verts

Du saumon fondant accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse et de légumes frais, facile à préparer sans lait.

Peut-on consommer du mascarpone en cas d'intolérance au lactose ? Voici comment faire le bon choix

Le mascarpone et l'intolérance au lactose : explications sur le lactose, comment lire les étiquettes et alternatives pratiques, pour vous permettre de faire des choix plus éclairés...

Gnocchi aux épinards à la crème et aux tomates séchées au soleil

Gnocchi crémeux aux épinards et aux tomates séchées, prêts en 15 minutes et sans aucun...

Peut-on consommer du beurre aux herbes en cas d'intolérance au lait de vache ? Voici comment faire le bon choix

Vous vous demandez si vous pouvez consommer du beurre aux herbes en cas d'intolérance au lait de vache ? Découvrez sa composition, comment lire les étiquettes et...

Soupe de nouilles végétarienne aux cacahuètes et au citron vert

Soupe de nouilles végétarienne rapide à la pâte d'arachide et au citron vert : onctueuse, rafraîchissante et sans aucun lait de vache.

Saumon à la pâte au citron et à l'aneth

Saumon frais à la sauce au citron et à l'aneth : onctueux, léger et prêt en 20 minutes. Sans crème fraîche, avec...

Gnocchi à la sauce crémeuse au poivron et au maïs

Des gnocchis moelleux accompagnés d'une sauce crémeuse au poivron et au maïs. Un plat copieux, doux et sans lait de vache. Prêt en 20 minutes...

Peut-on consommer du kéfir en cas d'intolérance au lactose ? Voici comment faire le bon choix

Vous vous posez des questions sur le kéfir en cas d'intolérance au lactose ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le lactose, la lecture des étiquettes, les différentes variétés...

Gratin végétarien aux pommes de terre et aux poireaux

Un gratin crémeux aux pommes de terre et aux poireaux, végétarien et facile à préparer au four. Onctueux, copieux et….

Orzo aux tomates et aux crevettes à l'ail

Orzo rapide aux tomates et crevettes à l'ail : plein de saveurs, sans crème ni fromage. Prêt en 20 minutes...