Blogs

Kan geitenkaas met koemelk-intolerantie? Zo kies je zeker

Geitenkaas en koemelk-intolerantie: zo lees je etiketten, wat rijping doet met lactose en hoe je...

Kip citroen-knoflook traybake met groente

Frisse traybake met kip, citroen en groente. Alles op één bakplaat, zonder koemelk en met...

Kan cottage cheese met lactose-intolerantie? Zo kies je zeker

Twijfel je over cottage cheese bij lactose-intolerantie? Lees hoe je het etiket beoordeelt, voorzichtig test...

Kip kerrie met rijst en doperwten

Romige kip kerrie met rijst en doperwten, mild kruidig en zonder koemelk. Makkelijk en snel...

Zalm met quinoa en geroosterde groente

Lichte zalm met quinoa en geroosterde groente uit de oven. Fris, voedzaam en zonder koemelk.

Kan brioche met koemelk-intolerantie? Zo kies je zeker

Brioche en koemelk-intolerantie: zo lees je etiketten, herken je melkbestanddelen en kies je koemelkvrije of...

Vegetarische couscous met geroosterde groente

Lichte, kruidige couscous met geroosterde groente en citroen. Makkelijk, snel en helemaal koemelkvrij.

Kaassaus kiezen met koemelk-intolerantie: slim of toch maar skippen?

Twijfel je over kaassaus bij koemelk-intolerantie? Ontdek hoe je etiketten leest, porties test en welke...

Kip met honing-sojaglaze en sesamrijst

Zoete, hartige kip met honing-sojaglaze en sesamrijst. Binnen 20 minuten klaar, zonder koemelkproducten.

Vegetarische couscousschotel met geroosterde groente

Lichte couscousschotel met geroosterde groente, fris citroensap en komijn. Plantaardig, makkelijk en ideaal voor doordeweeks.