Blogs

Lachs Teriyaki mit Reis und Gurke

Frischer Lachs nach Teriyaki-Art mit Reis und Gurke. Leicht, schnell zubereitet und ohne Kuhmilch, mit einem...

Karamell bei Kuhmilchunverträglichkeit: Ist das erlaubt?

Twijfel je over karamel bij koemelk-intolerantie? Ontdek hoe het zit met melk in karamel, etiketten...

Cremige Pasta mit Pesto und Kirschtomaten

Schnelle, cremige Pasta mit Pesto und Kirschtomaten, ganz ohne Sahne oder Käse. Frisch, mild und fertig...

Tandoori-Hähnchen-Schüssel mit Reis und Gurke

Frische, würzige Tandoori-Hühnchen-Schüssel mit Kokosmilch, Reis und Gurke. In 20 Minuten fertig und...

Kan spinazie met lactose-intolerantie? Zo kies je zeker

Spinazie en lactose-intolerantie: zo lees je etiketten, kies je tussen gewone, lactosevrije en plantaardige varianten...

Hühnchen-Erdnuss-Eintopf mit Reis und grünen Bohnen

Cremiger Hähnchen-Erdnuss-Eintopf mit Reis und grünen Bohnen. Mit Limette verfeinert, in 25 Minuten fertig und...

Kan slagroom met lactose-intolerantie? Zo kies je zeker

Slagroom en lactose-intolerantie: hoeveel lactose zit erin, wat betekent lactosevrij en welke alternatieven zijn er?...

Lachs mit Zitronenpaste und Brokkoli

Cremige Pasta mit Zitrone, Lachs und Brokkoli. Leicht, frisch und in 20 Minuten fertig, ganz ohne...

Hähnchen in Tomatensoße mit Reis

Zartes Hähnchen in würziger Tomatensauce mit Reis. Einfach, herzhaft und ohne Kuhmilch – ein Wohlfühlgericht auf einem Teller.

Kann man bei einer Laktoseintoleranz Skyr essen? So triffst du die richtige Wahl

Twijfel je of skyr kan bij lactose-intolerantie? Leer wat er in skyr zit, hoe je...