Blogs

Karamel en lactose-intolerantie: wat kan wél?

Twijfel je over karamel bij lactose-intolerantie? Ontdek het verschil tussen pure karamel en zuivelproducten en...

Zalm teriyaki met rijst en komkommer

Frisse zalm teriyaki met rijst en komkommer. Licht, snel klaar en zonder koemelk, met een...

Karamel bij koemelk-intolerantie: mag het?

Twijfel je over karamel bij koemelk-intolerantie? Ontdek hoe het zit met melk in karamel, etiketten...

Romige pasta pesto met cherry tomaatjes

Snelle romige pasta pesto met cherry tomaatjes, zonder room of kaas. Fris, zacht en klaar...

Kip tandoori bowl met rijst en komkommer

Frisse, kruidige kip tandoori bowl met kokosmelk, rijst en komkommer. Binnen 20 minuten klaar en...

Kan spinazie met lactose-intolerantie? Zo kies je zeker

Spinazie en lactose-intolerantie: zo lees je etiketten, kies je tussen gewone, lactosevrije en plantaardige varianten...

Kip pindastoof met rijst en boontjes

Romige kip pindastoof met rijst en boontjes. Fris door limoen, klaar in 25 minuten en...

Kan slagroom met lactose-intolerantie? Zo kies je zeker

Slagroom en lactose-intolerantie: hoeveel lactose zit erin, wat betekent lactosevrij en welke alternatieven zijn er?...

Zalm met citroenpasta en broccoli

Romige pasta met citroen, zalm en broccoli. Licht, fris en in 20 minuten klaar, zonder...

Kip in tomatensaus met rijst

Malse kip in kruidige tomatensaus met rijst. Simpel, warm en koemelkvrij comfort op één bord.