Prüfung Absatz 1.
Prüfung Absatz 2.
Vorbereitung
Schritt 1: Kochen
Die Nudeln wie auf der Packung angegeben kochen. Abschmecken, ob sie al dente sind.
Schritt 2: Rühren
Die Sauce unterrühren und nochmals abschmecken.
Nährwertangaben pro Person
- 🥦 Gemüse: 150 g
- 🍝 Kohlenhydrate: 60 g
- 💪 Eiweiß: 16 g
Tipps & Etikett
Tipp 1.
Tipp zum Etikett.

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