Blogs

Kip fajita bowl met paprika en rijst

Snelle kip fajita bowl met paprika en rijst. Kruidig, romig en zonder koemelk. Binnen 25...

Pulled chicken bowl met maïs en rijst

Malse pulled chicken met maïs en rijst in een snelle, koemelkvrije bowl vol smaak en...

Boeren en oprispingen bij koemelk-intolerantie: zo pak je het aan

Last van boeren en oprispingen na melk of kaas? Ontdek welke rol koemelk kan spelen...

Bechamelsaus kiezen met koemelk-intolerantie: slim of skippen?

Bechamelsaus en koemelk-intolerantie: zo lees je etiketten, test je porties en kies je tussen klassieke,...

Kip saté bowl met pindasaus en rijst

Malse kip, romige pindasaus en knapperige groente in één kom. Koemelkvrij comfortfood dat je in...

Bechamelsaus bij lactose-intolerantie: mag het?

Hoe ga je om met bechamelsaus bij lactose-intolerantie? Uitleg over lactose, etiketten lezen en praktische...

Aioli kiezen met koemelk-intolerantie: slim of skippen?

Aioli en koemelk-intolerantie: leer etiketten lezen, verschillen met knoflooksaus zien en aioli stap voor stap...

Aioli en lactose-intolerantie: wat kan wél?

Aioli en lactose-intolerantie: hoe lees je het etiket, welke varianten zijn lactosevrij en welke praktische...

Acne na zuivel en lactose-intolerantie: herkennen en wat helpt

Twijfel je of zuivel of lactose-intolerantie met je acne te maken heeft? Lees hoe je...

Vegetarische traybake met aardappel en groente

Makkelijke vegetarische traybake met aardappel en groente. Alles tegelijk in de oven, zonder koemelk, vol...