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Couscous végétarien aux légumes rôtis

Un couscous léger et épicé aux légumes rôtis et au citron. Facile, rapide et sans aucun lait de vache.

Kaassaus kiezen met koemelk-intolerantie: slim of toch maar skippen?

Twijfel je over kaassaus bij koemelk-intolerantie? Ontdek hoe je etiketten leest, porties test en welke...

Poulet nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame

Poulet sucré-salé nappé d'un glaçage au miel et à la sauce soja, accompagné de riz au sésame. Prêt en 20 minutes, sans produits laitiers.

Plat végétarien à base de couscous et de légumes rôtis

Un plat de couscous léger aux légumes rôtis, au jus de citron frais et au cumin. Végétarien, facile à préparer et idéal pour les soirs de semaine.

Sauce au fromage et intolérance au lactose : quelles alternatives ?

Quelles sont les implications de l'intolérance au lactose pour la sauce au fromage ? Découvrez comment lire les étiquettes, tester les portions et quelles sont les alternatives...

Pâtes au saumon, à l'aneth et au citron

Une pâte au saumon fraîche et onctueuse, à l'aneth et au citron. Facile à préparer et sans crème fraîche.

Fondue au fromage et intolérance au lactose : quelles sont les alternatives ?

Fondue au fromage et intolérance au lactose : découvrez ce qui est souvent possible, ce qu’il faut vérifier sur les étiquettes et….

Zalm met geroosterde wortel en couscous

Lichte zalm met geroosterde wortel en frisse couscous. Makkelijk, snel en zonder koemelk.

Zalm met citroen couscous en komkommer

Lichte zalm met citroencouscous en komkommer: fris, snel en koemelkvrij in 20 minuten.

IJslandse kiezen met koemelk-intolerantie: slim of skippen?

Twijfel je over IJslandse yoghurt bij koemelk-intolerantie? Ontdek hoe het zit met lactose, melkeiwit, etiket...