Simpele energie en hydratatie in 1 citrus sportdrank
Deze isotone sportdrank in citrus smaak komt in 6 handige zakjes van 33 g. Je roert het poeder door water voor een frisse drank die energie en vocht tegelijk aanvult. Per portie krijg je 30 g koolhydraten in een 2 op 1 verhouding voor een vlotte opname ook bij hoge intensiteit. De drank bevat 5 elektrolyten met 400 mg natrium per portie en heeft een neutrale zuurtegraad voor een zachte smaak en een rustige buik. Het product wordt batchgewijs getest op verboden stoffen zodat je met een gerust gevoel kunt gebruiken tijdens training en wedstrijd.
Wat is het en wanneer gebruik je het
De isotone sportdrank is een poeder dat je aanlengt met water. Het doel is snel beschikbare brandstof leveren en tegelijk de vocht en zoutbalans ondersteunen. De smaak is licht en bedoeld om prettig te blijven drinken wanneer het zwaar wordt.
- Voor trainingen vanaf 60 minuten waarbij je zweet en tempo maakt
- Voor wedstrijden met continue inspanning zoals lopen fietsen of teamsport
- Voor warm weer of indoor sessies waar vochtverlies hoger is
- Voor het op peil houden van energie tussen twee intensieve momenten
Samenstelling en eigenschappen
De samenstelling is gericht op snelle opname en goede verdraagbaarheid.
- 30 g koolhydraten per portie met een 2 op 1 verhouding zodat hogere innames mogelijk zijn
- 5 elektrolyten natrium kalium calcium magnesium en chloride
- 400 mg natrium per portie om zweetverliezen aan te vullen
- Neutrale pH voor een zachte smaak en minder kans op een onrustige buik
- Natuurlijke citrus smaakstoffen voor een frisse smaak
- Getest op verboden stoffen voor extra gemoedsrust
Pluspunten en aandachtspunten
- Simpel doseren dankzij portiezakjes van 33 g
- 30 g koolhydraten per portie past goed in een heldere strategie per uur
- 2 op 1 verhouding helpt bij hoge opname tijdens intensieve blokken
- 5 elektrolyten met 400 mg natrium ondersteunen de vocht en zoutbalans
- Neutrale zuurtegraad en zachte smaak drinken blijft prettig
- Citrus smaak is verfrissend bij warm weer
- Batchgewijs getest op verboden stoffen geeft vertrouwen
- Bevat suiker daarom niet passend voor iedereen die suiker wil vermijden
- Poeder moet opgelost worden dus water meenemen of beschikbaar hebben
- De smaak en textuur van poederdrank past niet bij elke sporter
Praktische tips
- Meng 1 zakje met 500 tot 600 ml water voor een isotone drank
- Bij koud weer kun je iets minder water gebruiken bij warm weer iets meer
- Drink kleine slokken om de 10 tot 15 minuten zodat opname gelijkmatig blijft
- Combineer indien nodig met een gel of reep zodat je per uur op het gewenste aantal gram koolhydraten uitkomt
- Test altijd tijdens training wat voor jou werkt vóór je het in een wedstrijd inzet
- Bewaar de zakjes koel en droog en sluit aangebroken zakjes goed af
- Heb je een hoge zweetzoutwaarde overweeg extra natrium naast deze drank
Korte samenvatting
Deze citrus sportdrank in poedervorm levert 30 g koolhydraten per portie en 5 elektrolyten met 400 mg natrium. De neutrale zuurtegraad en milde smaak helpen je drinken wanneer de belasting oploopt. De 6 zakjes van 33 g zijn handig om precies te doseren en mee te nemen. Daarmee is dit een nuchtere keuze om energie en vocht slim te regelen tijdens trainingen en wedstrijden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.