{"id":568441,"date":"2026-07-22T17:24:13","date_gmt":"2026-07-22T15:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/noomooo.com\/nl\/koemelk-intolerantie-bij-visite-en-op-bezoek-zo-2\/"},"modified":"2026-07-22T17:24:13","modified_gmt":"2026-07-22T15:24:13","slug":"koemelk-intolerantie-bij-visite-en-op-bezoek-zo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noomooo.com\/de\/koemelk-intolerantie-bij-visite-en-op-bezoek-zo-2\/","title":{"rendered":"Koemelk-intolerantie bij visite en op bezoek: zo lukt het samen"},"content":{"rendered":"<article>\n<p>Je wilt graag gastvrij zijn. Er komt visite, er is een kinderfeestje of een etentje, en \u00e9\u00e9n iemand eet koemelkvrij door koemelk-intolerantie. Wat zet je dan op tafel zonder stress, \u00e9n zonder dat het een heel ding wordt?<\/p>\n<p>Deze gids is bedoeld voor vrienden, familie en collega\u2019s die iemand met koemelk-intolerantie ontvangen. Geen ingewikkelde theorie, gewoon praktische tips voor samen aan tafel.<\/p>\n<h2>Koemelk-intolerantie bij visite: hoe maak je het makkelijk voor iedereen?<\/h2>\n<p>Koemelk-intolerantie betekent meestal dat iemand klachten krijgt na het eten of drinken van producten met koemelk. Vaak zijn dat buikklachten. Hoeveel iemand verdraagt, verschilt per persoon.<\/p>\n<p>Belangrijk om te weten: koemelk-intolerantie is iets anders dan lactose-intolerantie en ook iets anders dan koemelkallergie. Dat bepaalt namelijk hoe streng je moet zijn.<\/p>\n<h2>Eerst even helder: koemelk-intolerantie, lactose-intolerantie en koemelkallergie<\/h2>\n<h3>Koemelk-intolerantie<\/h3>\n<p>Bij <strong>koemelk-intolerantie<\/strong> reageert iemand op koemelkproducten, maar het gaat meestal niet om een allergische reactie van het afweersysteem. De hoeveelheid speelt vaak een rol. De \u00e9\u00e9n kan een klein beetje room in de saus prima hebben, de ander niet.<\/p>\n<p>Daarom is afstemmen zo belangrijk: vraag altijd wat voor die persoon werkt.<\/p>\n<h3>Lactose-intolerantie<\/h3>\n<p>Bij <strong>lactose-intolerantie<\/strong> gaat het specifiek om melksuiker, lactose. Iemand heeft dan moeite om lactose te verteren. Soms kan diegene wel tegen lactosevrije koemelkproducten, omdat daar de lactose uit is gehaald, maar de melkeiwitten nog wel aanwezig zijn.<\/p>\n<p>Koemelkvrij is dus niet automatisch lactosevrij, en lactosevrij is niet automatisch koemelkvrij. Wie hier meer verdieping over wil, kan het <a href=\"\/nl\/wat-is-het-verschil-tussen-lactose-intolerantie-en-koemelkintolerantie\/\">verschil tussen lactose en koemelkintolerantie<\/a> rustig nalezen.<\/p>\n<h3>Koemelkallergie<\/h3>\n<p>Bij <strong>koemelkallergie<\/strong> reageert het afweersysteem op de melkeiwitten in koemelk, zoals case\u00efne en wei. Vaak moet koemelk dan veel strenger vermeden worden en kan een kleine hoeveelheid al een reactie geven.<\/p>\n<p>Verderop staat een aparte alinea over koemelkallergie, want dat vraagt echt om een andere aanpak dan koemelk-intolerantie.<\/p>\n<h2>Samen aan tafel: eenvoudig koemelkvrij menu bouwen<\/h2>\n<p>Je hoeft geen chefkok te zijn om iemand met koemelk-intolerantie mee te laten eten. Vaak helpt het om te denken: wat eet iedereen graag, en hoe maak ik daar \u00e9\u00e9n koemelkvrije versie van waar iedereen van kan pakken?<\/p>\n<h3>Voorbeelden voor een kinderfeestje<\/h3>\n<p>Stel, je organiseert een kinderfeestje en \u00e9\u00e9n kind eet koemelkvrij. Dan kun je het zo aanpakken:<\/p>\n<p><strong>Voorbeeld 1: pannenkoekenfeest<\/strong><\/p>\n<p>Je maakt een grote stapel pannenkoeken met plantaardige drank (bijvoorbeeld haver- of sojadrink) in plaats van koemelk. Bak in olie of plantaardige margarine zonder melkbestanddelen.<\/p>\n<p>Op tafel zet je bijvoorbeeld:<\/p>\n<ul>\n<li>poedersuiker<\/li>\n<li>jam<\/li>\n<li>plantaardige chocopasta zonder melk<\/li>\n<li>plakjes banaan of aardbei<\/li>\n<\/ul>\n<p>Iedereen eet hetzelfde, niemand merkt dat het koemelkvrij is, en jij hoeft niet twee soorten te bakken.<\/p>\n<p><strong>Voorbeeld 2: snacktafel en film<\/strong><\/p>\n<p>Je maakt een gezellige tafel met:<\/p>\n<ul>\n<li>popcorn uit de pan of magnetron, zonder boter<\/li>\n<li>komkommer- en wortelsticks met hummus<\/li>\n<li>fruitspiesjes met druif, aardbei en meloen<\/li>\n<li>naturel chips zonder melkbestanddelen<\/li>\n<li>waterijsjes op basis van vruchtensap<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zo heb je een vrolijke tafel waar het koemelkvrije kind gewoon mee kan snaaien.<\/p>\n<h3>Koemelkvrije opties bij koffie of gewone visite<\/h3>\n<p>Ook bij een simpele koffiedate kun je makkelijk rekening houden met koemelk-intolerantie.<\/p>\n<p>Handige idee\u00ebn:<\/p>\n<ul>\n<li>koffie en thee met een plantaardige drank erbij in een kannetje<\/li>\n<li>koekjes of cake zonder melkbestanddelen (op het etiket checken)<\/li>\n<li>een schaaltje nootjes of zaden, als er geen notenallergie speelt<\/li>\n<li>een bord met vers fruit of druiven op tafel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je hoeft niet alles koemelkvrij te maken. E\u00e9n of twee koemelkvrije opties waar iedereen van mag pakken, geeft al veel rust.<\/p>\n<h3>Eenvoudig avondeten voor gemengd gezelschap<\/h3>\n<p>Voor een etentje met familie of collega\u2019s kun je denken in \u201cbouwstenen\u201d: een basis die koemelkvrij is, en losse extra\u2019s voor wie wel koemelk wil.<\/p>\n<p>Een paar voorbeelden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Simpele pasta<\/strong>: pasta met tomatensaus, veel groenten en eventueel gehakt of linzen. De saus maak je zonder room en zonder kaas. Op tafel zet je geraspte kaas apart voor wie dat wil.<\/li>\n<li><strong>Ovenschotel<\/strong>: aardappel, groenten en vlees of peulvruchten met een saus van plantaardige kookroom. Wie kaas wil, strooit dat zelf op zijn bord.<\/li>\n<li><strong>Zelf-bouw-taco\u2019s<\/strong>: op tafel staan schaaltjes met wraps, gebakken gehakt of bonen, sla, tomaat, ma\u00efs, salsa en guacamole. Kaas en zure room staan apart. De koemelkvrije gast pakt gewoon om de kaas heen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zo eet iedereen gezellig mee, zonder dat jij drie verschillende menu\u2019s hoeft te koken.<\/p>\n<h2>Etiketten checken zonder gek te worden<\/h2>\n<p>Koemelkvrij koken begint vaak met even op het etiket kijken. Gelukkig is dat minder ingewikkeld dan het lijkt als je weet waar je op let.<\/p>\n<h3>Waar let je op bij melk op het etiket?<\/h3>\n<p>In de ingredi\u00ebntenlijst moet duidelijk staan of er melk in zit. Vaak is dat vetgedrukt bij de allergenen.<\/p>\n<p>Let vooral op deze woorden:<\/p>\n<ul>\n<li>melk, koemelk, melkpoeder, magere melkpoeder<\/li>\n<li>room, boter, boterolie, weipoeder, wei<\/li>\n<li>kaas, kaaspoeder<\/li>\n<li>lactose of melksuiker<\/li>\n<\/ul>\n<p>Staat \u00e9\u00e9n van deze woorden op de verpakking, dan zit er iets van koemelk in. Hoe erg dat is, hangt af van de persoon met koemelk-intolerantie. De \u00e9\u00e9n kan een klein beetje in een koekje hebben, de ander liever niet.<\/p>\n<p>Wil je uitgebreider oefenen met etiketten lezen, dan kun je onze uitleg over <a href=\"\/nl\/check-ingredientenlijst-melk\/\">melk op het etiket herkennen<\/a> erbij pakken.<\/p>\n<h3>Twijfel je? Vraag of stuur een foto<\/h3>\n<p>Bij twijfel hoef je het niet zelf te raden. Twee makkelijke opties:<\/p>\n<ul>\n<li>stuur een foto van het etiket naar de ouder of naar de persoon zelf<\/li>\n<li>neem het product gewoon even mee naar de keuken en kijk er samen naar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dat voelt misschien een beetje overdreven, maar voor de ander is het vaak juist heel fijn als je zo zorgvuldig bent.<\/p>\n<h2>Duidelijke communicatie zonder drama<\/h2>\n<p>Het belangrijkste hulpmiddel bij koemelk-intolerantie is niet je keukenkastje, maar je mond. Even kort overleggen scheelt een hoop onzekerheid.<\/p>\n<h3>Vooraf vragen wat wel en niet kan<\/h3>\n<p>Een paar zinnen die je zo kunt gebruiken:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cIk wil graag rekening houden met de koemelk-intolerantie. Wat eet jij \/ jullie kind wel en niet?\u201d<\/li>\n<li>\u201cIs een klein beetje melk in bijvoorbeeld een koekje ok\u00e9, of liever helemaal niet?\u201d<\/li>\n<li>\u201cZijn lactosevrije producten goed, of moet het echt koemelkvrij zijn?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zo laat je merken dat je je best doet, zonder dat je alles precies hoeft te weten.<\/p>\n<h3>Niet te veel aandacht aan tafel<\/h3>\n<p>Vooral bij kinderen is het fijn als hun bord niet het hoofdonderwerp wordt. Een paar tips:<\/p>\n<ul>\n<li>spreek vooraf met ouders af wat het kind krijgt<\/li>\n<li>zet het bord gewoon neer zonder grote aankondiging<\/li>\n<li>als iets niet kan, zeg je rustig: \u201cVoor jou heb ik dit, dat past beter bij jouw buik.\u201d En dan ga je weer door met het gesprek<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zo blijft de sfeer luchtig en voelt niemand zich raar of lastig.<\/p>\n<h2>Back-upopties: altijd iets in huis dat w\u00e9l kan<\/h2>\n<p>Als je vaker iemand met koemelk-intolerantie over de vloer hebt, is het handig om een paar standaard dingen in huis te hebben. Altijd even het etiket checken, want recepten kunnen veranderen.<\/p>\n<h3>Handige basisproducten<\/h3>\n<p>Denk bijvoorbeeld aan:<\/p>\n<ul>\n<li>vers fruit: appels, bananen, druiven, mandarijnen<\/li>\n<li>rijstwafels of maiswafels<\/li>\n<li>naturel chips zonder melkbestanddelen<\/li>\n<li>plantaardige drank voor in koffie, thee of pannenkoekenbeslag<\/li>\n<li>een simpele koek of cake die je al eens hebt gecheckt op melk<\/li>\n<\/ul>\n<p>Met zo\u2019n klein voorraadje kun je bijna altijd spontaan iets aanbieden.<\/p>\n<h3>Vraag of ouders iets mee willen geven<\/h3>\n<p>Bij kinderfeestjes of speelafspraken kun je ook gewoon zeggen:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cVind je het fijn om zelf iets mee te geven wat zeker past?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>Veel ouders doen dat graag. Dat haalt de druk bij jou weg en geeft hen rust dat er in elk geval \u00e9\u00e9n veilige traktatie is.<\/p>\n<h2>Let op: koemelkallergie vraagt om extra voorzichtigheid<\/h2>\n<p>Koemelkallergie is echt iets anders dan koemelk-intolerantie. Bij een allergie reageert het afweersysteem op melkeiwitten. Er kan dan risico zijn op heftige reacties, ook bij kleine hoeveelheden.<\/p>\n<p>Bij koemelkallergie spelen vaak ook dingen als kruisbesmetting een rol: een mes dat eerst door de roomboter is gegaan en daarna door de jam, of een snijplank waar kaas op heeft gelegen.<\/p>\n<p>Heb je een gast met koemelkallergie, volg dan altijd de afspraken van ouders of van de persoon zelf, en het advies van arts of di\u00ebtist. Overleg goed wat zij nodig hebben en wijk daar niet van af. Voor meer achtergrond kun je kijken naar het <a href=\"\/nl\/verschil-koemelkallergie-koemelkintolerantie\/\">verschil koemelkallergie en koemelkintolerantie<\/a>, maar medische vragen horen bij een arts of di\u00ebtist.<\/p>\n<h2>Als er toch iets misgaat<\/h2>\n<p>Ook met de beste bedoelingen kan er iets mislopen. Een koekje met melk dat je over het hoofd zag, een saus waar toch room in bleek te zitten.<\/p>\n<p>Belangrijkste: blijf rustig en wees eerlijk.<\/p>\n<ul>\n<li>vertel direct wat er is gebeurd: \u201cIk kom er net achter dat er melk in zat.\u201d<\/li>\n<li>vraag wat de ouder of de persoon zelf wil: \u201cWat heb je nu nodig?\u201d<\/li>\n<li>laat hen bepalen of er iets moet gebeuren, of dat het vooral even afwachten is<\/li>\n<\/ul>\n<p>Geen paniek, geen verstoppen. Samen kun je daarna rustig bespreken wat je een volgende keer anders doet, bijvoorbeeld een ander merk kiezen of een extra etiket checken.<\/p>\n<h2>Samen lukt het: koemelkvrij \u00e9n gezellig<\/h2>\n<p>Gastvrij zijn voor iemand met koemelk-intolerantie hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar simpele menu-idee\u00ebn, een beetje etiketkennis en duidelijke communicatie kom je al heel ver.<\/p>\n<p>Onthoud vooral:<\/p>\n<ul>\n<li>iedereen reageert anders, dus altijd even afstemmen<\/li>\n<li>je mag het simpel houden: \u00e9\u00e9n koemelkvrije basis waar iedereen van eet is vaak genoeg<\/li>\n<li>back-upopties in de kast geven rust<\/li>\n<li>bij allergie hoort extra voorzichtigheid en het advies van arts of di\u00ebtist<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zo blijft het belangrijkste over: samen aan tafel, met aandacht voor elkaar in plaats van alleen voor het bord.<\/p>\n<\/article>\n<section class=\"noomooo-faq-accordion\" aria-label=\"FAQ: koemelk-intolerantie tips bij kinderfeestjes en visite\">\n<details open=\"\">\n<summary>\n      <svg class=\"chevron\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\">\n        <path d=\"M9 6l6 6-6 6\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><\/path>\n      <\/svg><\/p>\n<h2>Is lactosevrije melk automatisch goed bij koemelk-intolerantie?<\/h2>\n<\/summary>\n<div class=\"answer\">\n<p>Niet altijd. Lactosevrije melk is gewone koemelk waar de melksuiker (lactose) is bewerkt. Voor iemand met lactose-intolerantie kan dat vaak een uitkomst zijn. Bij koemelk-intolerantie reageert iemand echter op koemelkproducten in het algemeen, en niet per se alleen op lactose. Vraag daarom altijd even na of lactosevrije producten ok\u00e9 zijn voor die persoon.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n      <svg class=\"chevron\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\">\n        <path d=\"M9 6l6 6-6 6\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><\/path>\n      <\/svg><\/p>\n<h2>Hoe vraag ik ouders het beste naar de koemelk-intolerantie van hun kind zonder dat het ongemakkelijk wordt?<\/h2>\n<\/summary>\n<div class=\"answer\">\n<p>Houd het kort en praktisch. Bijvoorbeeld: \u201cIk wil graag rekening houden met de koemelk-intolerantie van je kind. Wat eet hij\/zij wel en niet? Is een klein beetje melk in bijvoorbeeld een koekje ok\u00e9, of liever helemaal niet?\u201d Zo laat je zien dat je zorgzaam bent, zonder er een zwaar onderwerp van te maken.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n      <svg class=\"chevron\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\">\n        <path d=\"M9 6l6 6-6 6\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><\/path>\n      <\/svg><\/p>\n<h2>Wat kan ik serveren op een kinderfeestje als \u00e9\u00e9n kind koemelkvrij moet eten?<\/h2>\n<\/summary>\n<div class=\"answer\">\n<p>Kies snacks waar iedereen van kan eten, zoals popcorn zonder boter, fruitspiesjes, groentesticks met hummus, naturel chips zonder melkbestanddelen en waterijsjes op basis van vruchtensap. Voor het eten werkt een pannenkoekenfeest met plantaardige drank in het beslag vaak goed. Check wel altijd de etiketten en stem met de ouders af wat voor hun kind past.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n      <svg class=\"chevron\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\">\n        <path d=\"M9 6l6 6-6 6\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><\/path>\n      <\/svg><\/p>\n<h2>Hoe herken ik koemelk op het etiket als het er niet letterlijk \u2018melk\u2019 staat?<\/h2>\n<\/summary>\n<div class=\"answer\">\n<p>Kijk in de ingredi\u00ebntenlijst naar woorden als melkpoeder, magere melkpoeder, room, boter, wei, weipoeder, kaas, kaaspoeder en lactose of melksuiker. Deze termen wijzen allemaal op koemelkbestanddelen. Vaak staan ze vetgedrukt in de allergenenlijst. Bij twijfel kun je een foto van het etiket naar de ouder of de persoon zelf sturen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\n      <svg class=\"chevron\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\">\n        <path d=\"M9 6l6 6-6 6\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><\/path>\n      <\/svg><\/p>\n<h2>Moet ik bij koemelk-intolerantie net zo streng zijn als bij koemelkallergie?<\/h2>\n<\/summary>\n<div class=\"answer\">\n<p>Meestal niet. Bij koemelkallergie moet koemelk vaak heel strikt vermeden worden en kan een kleine hoeveelheid al een probleem zijn. Bij koemelk-intolerantie draait het vaak meer om de hoeveelheid en de persoonlijke grens. Toch blijft het belangrijk om altijd met de ouder of de persoon zelf af te stemmen wat voor hen werkt, en bij allergie de adviezen van arts of di\u00ebtist te volgen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/details>\n<\/section>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Is lactosevrije melk automatisch goed bij koemelk-intolerantie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Niet altijd. Lactosevrije melk is gewone koemelk waar de melksuiker (lactose) is bewerkt. Voor iemand met lactose-intolerantie kan dat vaak een uitkomst zijn. Bij koemelk-intolerantie reageert iemand echter op koemelkproducten in het algemeen, en niet per se alleen op lactose. Vraag daarom altijd even na of lactosevrije producten ok\u00e9 zijn voor die persoon.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe vraag ik ouders het beste naar de koemelk-intolerantie van hun kind zonder dat het ongemakkelijk wordt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Houd het kort en praktisch. Bijvoorbeeld: \u201cIk wil graag rekening houden met de koemelk-intolerantie van je kind. Wat eet hij\/zij wel en niet? Is een klein beetje melk in bijvoorbeeld een koekje ok\u00e9, of liever helemaal niet?\u201d Zo laat je zien dat je zorgzaam bent, zonder er een zwaar onderwerp van te maken.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat kan ik serveren op een kinderfeestje als \u00e9\u00e9n kind koemelkvrij moet eten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kies snacks waar iedereen van kan eten, zoals popcorn zonder boter, fruitspiesjes, groentesticks met hummus, naturel chips zonder melkbestanddelen en waterijsjes op basis van vruchtensap. Voor het eten werkt een pannenkoekenfeest met plantaardige drank in het beslag vaak goed. Check wel altijd de etiketten en stem met de ouders af wat voor hun kind past.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe herken ik koemelk op het etiket als het er niet letterlijk \u2018melk\u2019 staat?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kijk in de ingredi\u00ebntenlijst naar woorden als melkpoeder, magere melkpoeder, room, boter, wei, weipoeder, kaas, kaaspoeder en lactose of melksuiker. Deze termen wijzen allemaal op koemelkbestanddelen. Vaak staan ze vetgedrukt in de allergenenlijst. Bij twijfel kun je een foto van het etiket naar de ouder of de persoon zelf sturen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Moet ik bij koemelk-intolerantie net zo streng zijn als bij koemelkallergie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Meestal niet. Bij koemelkallergie moet koemelk vaak heel strikt vermeden worden en kan een kleine hoeveelheid al een probleem zijn. Bij koemelk-intolerantie draait het vaak meer om de hoeveelheid en de persoonlijke grens. Toch blijft het belangrijk om altijd met de ouder of de persoon zelf af te stemmen wat voor hen werkt, en bij allergie de adviezen van arts of di\u00ebtist te volgen.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praktische tips voor koemelk-intolerantie bij visite en kinderfeestjes, met koemelkvrije voorbeelden, etikettencheck en idee\u00ebn voor een ontspannen sfeer.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":568440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20,21],"tags":[],"class_list":["post-568441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-koemelk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=568441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/568440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=568441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=568441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noomooo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=568441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}